變胖，是當今社交中的一個“禁忌”話題；不管是已經發福的，還是正在膨脹的，甚至有些不胖的攪局者，都是談“胖”色變！但是，肥胖真的都是珍珠奶茶方便面和火鍋米飯大盤雞的鍋嗎？那也未必，最新科學表明：變胖這件事，可能是燈先動的手。

你沒看錯，開著燈睡覺，有導致變胖的風險！小積木問了一圈身邊的朋友，發現睡覺不關燈，一般有以下幾種情況：

積木家，注意到了每一個懶癌用戶的煩惱；于是，為大家打造這些關于燈的人性化設計，一點點舉手之勞，希望能解決大家的“舉手之勞”（關燈？還是不關燈？根本不是問題！）

臥室雙控開關 

有小伙伴就納了悶了：不就是一個雙控開關么？現在很普及了！說的沒錯，但是，看起來開關很多，省心的卻沒幾個，而最要命的是…

1.位置不尷不尬

一個伸手可觸的位置才是雙控開關的靈魂，如果下了床才能關燈，跟單控開關有什么區別？！

真正聰明懂事的床頭雙控開關，離地距離應略高于床面，控制在850mm的高度，與床的距離應視床的寬度而定，1.8m的床和1.5m的床就會略有區別；

最終的距離應控制在從被窩里伸出手便能關燈，這樣的人性化設計，才是床頭開關懶以生存的尊嚴。

2.關燈婆婆媽媽

總有那么一些開關，總是喜歡扭扭捏捏的曖昧：明明摁了，燈卻還亮著；

再伸手開關幾次，還是沒反應；等你一怒之下掀開被子一探究竟的時候……燈關了……

然而，一個真正令人省心的雙控開關，應該擁有持久耐用的銀觸點、導電順暢穩定、接觸靈敏、抗氧化性強等基本素質。

畢竟，只有具備了過硬的技術實力，關起燈來才會更有底氣！

3.床頭插座設置

床頭無插座是一種怎樣的體驗？抖音刷到好嗨呦，沒電了……睡前想看點書，沒法放臺燈……這種慘無人道的設計，是不符合人道精神的！

插座設置有講究：與開關位置相鄰，距離地面850mm，床頭左右各一個，不論是兩孔插頭還是三孔插頭都能駕馭，合適的距離完美服務于床上生活。

關燈問題解決了，但是作為黑夜的精靈，它終究還是要亮起來的。

我們再來看看“開燈”的學問。

小積木問大家，晚上起夜入廁的時候，該不該開燈？不開燈，黑燈瞎火磕了碰了怎么辦……開燈的話，萬一又亮瞎了你的眼？

積木家為你推薦——過道紅外智能感應燈走過便會自動亮起，滿足起夜小動作。

智能感應燈光線柔和不刺眼，5米范圍內，110度大角度感應；離開感應范圍之后，2分鐘后自動熄滅；讓你在朦朧中“方便”，在朦朧中歸來。

再來說說廚房重地，燈光的作用同樣不可忽視，對于經常做飯的人來說尤其明顯。

廚房空間不大，頂燈無法顧及到每個地方，稍不注意就有抹黑切菜、打翻油壺的風險；

除了頂燈，料理臺和水槽的局部照明也要格外重視；

多維度的燈光設計，只是第一步；真正親自體驗了廚房燈光效果的人深知：即使裝了再多的燈，在揮灑廚藝騰不開手摁開關的時候，內心也是絕望的；真正的“懂你”，應該就是“你不必說，我懂了”；

積木家為你準備了廚房紅外線感應燈，揮手即亮。開燈過程不占手，點亮后做飯更加順暢，柴米油鹽醬醋茶，一瞅一個準。